こんにちは！
歯科衛生士の藤本です💁‍♀️

暑さにこたえる毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか⁇
今年の夏は最高気温が記録される日が続いていますね🌞💦
そしてマスクをしている夏にまだ違和感を感じています。。。
2020年も半年を過ぎていますが、
新型コロナウイルスの収束はまだまだ時間がかかりそうですね😰

マスクのせいで口呼吸になってはいませんか？

また、
「おくちポカン」はご存知でしょうか？

テレビを見ている時やリラックスしている時に、口が開いている状態のことを言います。

その状態では鼻呼吸ではなく口呼吸を行っているため、菌やウイルスが体内に入り込みやすくなり、免疫力の低下や感染症のリスクも高くなります。

もちろん歯並びにも影響を与えます‼️

口が開いたままでいると、ほっぺたの筋肉の圧力が変わることで歯並びに影響を与えたり、顎や舌の位置が正常でなくなることでも歯列がゆがむ原因になるのです。

最近はマスクをしていることが多いため、
息苦しさからマスクの下で口呼吸をする子供たちが多くなっているとも指摘されています。

おくちポカン、もしくは口呼吸をしているようであれば一度歯科医院へ‼️

気づいた時に、「おくちポカン」になっていないかチェックしてみて下さい😀😀