こんにちは

歯科衛生士の藤野です

12月もそろそろ終わりを迎え、本格的に寒くなり洗濯物やお肌もよく乾燥するなと感じてます…

冬になると虫歯でもないのに歯が痛いとご相談にいらっしゃる方が時々見受けられます。
特に多い原因が寝ている時の《食いしばり》です。
寒い部屋で寝ているとついつい力が入り、起きてから違和感や痛みとなって症状が現れるそうです。
そんな時に効果的なものがマウスピースです。
以前にもご紹介したことがありますが、
マウスピースは歯ぎしりや食いしばりが原因の痛みを和らげ尚且つ歯を守ります。
そして顎を前後左右に動かす運動の筋肉の緊張がほぐれ良いそうですよ！
また、寒い風を受けると歯がしみるという方も・・
これは知覚過敏によるものが多い様です。
知覚過敏は専用のお薬を塗り、コーティングをしたり…あとは、日頃の歯ブラシケアで知覚過敏専用のものを使用すれば抑えることもできます！
歯はなんでもないのになんだか違和感を感じたらお気軽にご相談下さい。
もっともっと寒い冬が来る前に早めの対策を！